Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα καραμελέ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψυγείου
155
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,8 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά5,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 155 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 57,1 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 37,7 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 84,9 mg 7%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 12,8 mg 3%
- Φώσφορος 77 mg 6%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Ιώδιο 14,4 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,1 g | 32 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέμα καραμελέ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα καραμελέ;
Τα 100 g Κρέμα καραμελέ έχουν 155 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα καραμελέ;
Τα 50 g Κρέμα καραμελέ έχουν 78 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα καραμελέ;
Τα 150 g Κρέμα καραμελέ έχουν 233 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα καραμελέ;
Τα 200 g Κρέμα καραμελέ έχουν 310 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα καραμελέ;
Τα 250 g Κρέμα καραμελέ έχουν 388 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39209 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες