Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 243 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 34%
  • Υδατάνθρακες 15 g 6%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 30%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 209 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 23 µg 3%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη E 0,98 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,55 mg 42%
  • Νιασίνη (B3) 3,6 mg 23%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Βιοτίνη (B7) 9,1 µg 30%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 4 µg 167%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 38 mg 3%
  • Σίδηρος 2,8 mg 16%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 177 mg 14%
  • Κάλιο 273 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,4 mg 31%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
  • Σελήνιο 40 µg 73%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24317 g15 g13 g
50 g50 g1228,5 g7,7 g6,6 g
150 g150 g36526 g23 g20 g
200 g200 g48634 g31 g26 g
250 g250 g60843 g38 g33 g

Ερωτήσεις για το Κρεατόπιτα με νεφρά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεατόπιτα με νεφρά;

Τα 100 g Κρεατόπιτα με νεφρά έχουν 243 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεατόπιτα με νεφρά;

Τα 50 g Κρεατόπιτα με νεφρά έχουν 122 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεατόπιτα με νεφρά;

Τα 150 g Κρεατόπιτα με νεφρά έχουν 365 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρεατόπιτα με νεφρά;

Τα 200 g Κρεατόπιτα με νεφρά έχουν 486 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρεατόπιτα με νεφρά;

Τα 250 g Κρεατόπιτα με νεφρά έχουν 608 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-557 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες