Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας μπούτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι κατηγορίες, ωμά

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	19 g	5,3 g
50 g	50 g	65	9,6 g	2,7 g
150 g	150 g	195	29 g	8 g
200 g	200 g	260	39 g	11 g
250 g	250 g	325	48 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας έχουν 130 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας έχουν 65 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας έχουν 195 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας;

Τα 200 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας έχουν 260 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας;

Τα 250 g Κρέας μπούτι γαλοπούλας έχουν 325 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6868 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες