Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοτόπιτα με γαλοπούλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικού τύπου

186

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	186	6 g	18 g	9,3 g
50 g	50 g	93	3 g	9,2 g	4,7 g
150 g	150 g	279	9 g	28 g	14 g
200 g	200 g	372	12 g	37 g	19 g
250 g	250 g	465	15 g	46 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα;

Τα 100 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα έχουν 186 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα;

Τα 50 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα έχουν 93 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα;

Τα 150 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα έχουν 279 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα;

Τα 200 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα έχουν 372 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα;

Τα 250 g Κοτόπιτα με γαλοπούλα έχουν 465 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4078 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες