Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τουλούμπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, τούρκικο

391

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,4 g

Υδατάνθρακες55 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	391	4,4 g	55 g	17 g
50 g	50 g	196	2,2 g	27 g	8,5 g
150 g	150 g	587	6,6 g	82 g	25 g
200 g	200 g	782	8,8 g	110 g	34 g
250 g	250 g	978	11 g	137 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τουλούμπα;

Τα 100 g Τουλούμπα έχουν 391 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τουλούμπα;

Τα 50 g Τουλούμπα έχουν 196 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τουλούμπα;

Τα 150 g Τουλούμπα έχουν 587 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τουλούμπα;

Τα 200 g Τουλούμπα έχουν 782 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τουλούμπα;

Τα 250 g Τουλούμπα έχουν 978 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1366 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες