Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κορντόν μπλε χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες5,8 g

Λιπαρά5,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	20 g	5,8 g	5,2 g
50 g	50 g	77	10 g	2,9 g	2,6 g
150 g	150 g	230	31 g	8,7 g	7,8 g
200 g	200 g	306	41 g	12 g	10 g
250 g	250 g	383	51 g	15 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κορντόν μπλε χοιρινού;

Τα 100 g Κορντόν μπλε χοιρινού έχουν 153 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κορντόν μπλε χοιρινού;

Τα 50 g Κορντόν μπλε χοιρινού έχουν 77 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κορντόν μπλε χοιρινού;

Τα 150 g Κορντόν μπλε χοιρινού έχουν 230 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κορντόν μπλε χοιρινού;

Τα 200 g Κορντόν μπλε χοιρινού έχουν 306 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κορντόν μπλε χοιρινού;

Τα 250 g Κορντόν μπλε χοιρινού έχουν 383 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2344 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες