Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κορν ντογκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λουκάνικο με επικάλυψη αλευριού καλαμποκιού

263
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,6 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά11 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 263 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
  • Υδατάνθρακες 30 g 11%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 15%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Νάτριο 556 mg 24%
  • Χοληστερόλη 45 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 34 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,65 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,4 mg 31%
  • Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,77 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 59 µg 15%
  • Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 58 mg 4%
  • Σίδηρος 3,5 mg 20%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 95 mg 8%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,75 mg 7%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Σελήνιο 12,7 µg 23%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2639,6 g30 g11 g
50 g50 g1324,8 g15 g5,4 g
150 g150 g39514 g46 g16 g
200 g200 g52619 g61 g22 g
250 g250 g65824 g76 g27 g

Ερωτήσεις για το Κορν ντογκ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κορν ντογκ;

Τα 100 g Κορν ντογκ έχουν 263 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κορν ντογκ;

Τα 50 g Κορν ντογκ έχουν 132 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κορν ντογκ;

Τα 150 g Κορν ντογκ έχουν 395 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κορν ντογκ;

Τα 200 g Κορν ντογκ έχουν 526 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κορν ντογκ;

Τα 250 g Κορν ντογκ έχουν 658 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4646 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες