Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόντρα αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

106

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	106	22 g	0,1 g	2,1 g
50 g	50 g	53	11 g	0,1 g	1,1 g
150 g	150 g	159	33 g	0,2 g	3,2 g
200 g	200 g	212	43 g	0,2 g	4,2 g
250 g	250 g	265	54 g	0,3 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόντρα αρνιού;

Τα 100 g Κόντρα αρνιού έχουν 106 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόντρα αρνιού;

Τα 50 g Κόντρα αρνιού έχουν 53 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόντρα αρνιού;

Τα 150 g Κόντρα αρνιού έχουν 159 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόντρα αρνιού;

Τα 200 g Κόντρα αρνιού έχουν 212 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόντρα αρνιού;

Τα 250 g Κόντρα αρνιού έχουν 265 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 03.212 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες