Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτι βοείου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο στην κατσαρόλα, άπαχο

193

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	193	34 g	6,3 g
50 g	50 g	97	17 g	3,2 g
150 g	150 g	290	51 g	9,5 g
200 g	200 g	386	68 g	13 g
250 g	250 g	483	85 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτι βοείου;

Τα 100 g Κομμάτι βοείου έχουν 193 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτι βοείου;

Τα 50 g Κομμάτι βοείου έχουν 97 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτι βοείου;

Τα 150 g Κομμάτι βοείου έχουν 290 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτι βοείου;

Τα 200 g Κομμάτι βοείου έχουν 386 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτι βοείου;

Τα 250 g Κομμάτι βοείου έχουν 483 kcal, με 85 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-056 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες