Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτι βοείου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, άπαχο και λιπαρό

215

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	215	20 g	15 g
50 g	50 g	108	10 g	7,4 g
150 g	150 g	323	31 g	22 g
200 g	200 g	430	41 g	30 g
250 g	250 g	538	51 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτι βοείου;

Τα 100 g Κομμάτι βοείου έχουν 215 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτι βοείου;

Τα 50 g Κομμάτι βοείου έχουν 108 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτι βοείου;

Τα 150 g Κομμάτι βοείου έχουν 323 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτι βοείου;

Τα 200 g Κομμάτι βοείου έχουν 430 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτι βοείου;

Τα 250 g Κομμάτι βοείου έχουν 538 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες