Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκινο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	30	1 g	5,1 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	46	1,5 g	7,7 g	0,3 g
200 g	200 g	61	2 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	76	2,5 g	13 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 100 g Κόκκινο λάχανο έχουν 30 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 50 g Κόκκινο λάχανο έχουν 15 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 150 g Κόκκινο λάχανο έχουν 46 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 200 g Κόκκινο λάχανο έχουν 61 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 250 g Κόκκινο λάχανο έχουν 76 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 629 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες