Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκινο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο, χωρίς λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες6,7 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	50	2,8 g	6,7 g	0,3 g
50 g	50 g	25	1,4 g	3,3 g	0,2 g
150 g	150 g	75	4,1 g	10 g	0,5 g
200 g	200 g	100	5,5 g	13 g	0,6 g
250 g	250 g	125	6,9 g	17 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 100 g Κόκκινο λάχανο έχουν 50 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 50 g Κόκκινο λάχανο έχουν 25 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 150 g Κόκκινο λάχανο έχουν 75 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 200 g Κόκκινο λάχανο έχουν 100 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 250 g Κόκκινο λάχανο έχουν 125 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G341142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες