Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκινο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπρεζέ, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες5,8 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	45	1,8 g	5,8 g	1,2 g
50 g	50 g	23	0,9 g	2,9 g	0,6 g
150 g	150 g	68	2,7 g	8,7 g	1,9 g
200 g	200 g	90	3,6 g	12 g	2,5 g
250 g	250 g	113	4,5 g	15 g	3,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 100 g Κόκκινο λάχανο έχουν 45 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 50 g Κόκκινο λάχανο έχουν 23 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 150 g Κόκκινο λάχανο έχουν 68 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 200 g Κόκκινο λάχανο έχουν 90 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινο λάχανο;

Τα 250 g Κόκκινο λάχανο έχουν 113 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0109B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες