Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κόκκινο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιطχоπυς

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	34	1,2 g	5,7 g	–
50 g	50 g	17	0,6 g	2,9 g	–
150 g	150 g	51	1,8 g	8,6 g	–
200 g	200 g	68	2,4 g	11 g	–
250 g	250 g	85	3 g	14 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κόκκινο λάχανο;

Τα 100 g κόκκινο λάχανο έχουν 34 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κόκκινο λάχανο;

Τα 50 g κόκκινο λάχανο έχουν 17 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κόκκινο λάχανο;

Τα 150 g κόκκινο λάχανο έχουν 51 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κόκκινο λάχανο;

Τα 200 g κόκκινο λάχανο έχουν 68 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κόκκινο λάχανο;

Τα 250 g κόκκινο λάχανο έχουν 85 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20310 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες