Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κνήμη μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τρέφεται με δημητριακά, ώμος, άπαχο και λιπαρό, σιγομαγειρεμένο

161

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	161	32 g	2,6 g
50 g	50 g	81	16 g	1,3 g
150 g	150 g	242	48 g	3,9 g
200 g	200 g	322	64 g	5,3 g
250 g	250 g	403	80 g	6,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κνήμη μοσχαριού;

Τα 100 g Κνήμη μοσχαριού έχουν 161 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κνήμη μοσχαριού;

Τα 50 g Κνήμη μοσχαριού έχουν 81 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κνήμη μοσχαριού;

Τα 150 g Κνήμη μοσχαριού έχουν 242 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κνήμη μοσχαριού;

Τα 200 g Κνήμη μοσχαριού έχουν 322 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κνήμη μοσχαριού;

Τα 250 g Κνήμη μοσχαριού έχουν 403 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3665 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες