Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ossobuco μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπροστινό κότσι, άπαχο και λιπαρό, σιγομαγειρεμένο

182

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά7,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	182	28 g	0,1 g	7,8 g
50 g	50 g	91	14 g	0,1 g	3,9 g
150 g	150 g	273	42 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	364	56 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	455	70 g	0,3 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ossobuco μοσχαριού;

Τα 100 g Ossobuco μοσχαριού έχουν 182 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ossobuco μοσχαριού;

Τα 50 g Ossobuco μοσχαριού έχουν 91 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ossobuco μοσχαριού;

Τα 150 g Ossobuco μοσχαριού έχουν 273 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ossobuco μοσχαριού;

Τα 200 g Ossobuco μοσχαριού έχουν 364 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ossobuco μοσχαριού;

Τα 250 g Ossobuco μοσχαριού έχουν 455 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7437 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες