Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 155 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
  • Λιπαρά 7,5 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 330 mg 14%
  • Χοληστερόλη 150 mg 50%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 57 µg 6%
  • Βιταμίνη C 2,8 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 54 µg 14%
  • Βιταμίνη B12 5,9 µg 248%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 105 mg 8%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 33 mg 8%
  • Φώσφορος 213 mg 17%
  • Κάλιο 324 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 4,1 mg 37%
  • Χαλκός 0,61 mg 68%
  • Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
  • Σελήνιο 40,7 µg 74%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g15520 g0,5 g7,5 g
50 g50 g7810 g0,2 g3,8 g
150 g150 g23330 g0,7 g11 g
200 g200 g31040 g1 g15 g
250 g250 g38851 g1,2 g19 g

Ερωτήσεις για το κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα;

Τα 100 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα έχουν 155 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα;

Τα 50 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα έχουν 78 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα;

Τα 150 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα έχουν 233 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα;

Τα 200 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα έχουν 310 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα;

Τα 250 g κεξ καβουριού με μπλε κάβουρα έχουν 388 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3099 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες