Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτές από χοιρινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, με αυγό, με φρυγανιά

187

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά9,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	187	19 g	5,1 g	9,9 g
50 g	50 g	94	9,6 g	2,6 g	5 g
150 g	150 g	281	29 g	7,7 g	15 g
200 g	200 g	374	38 g	10 g	20 g
250 g	250 g	468	48 g	13 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτές από χοιρινό;

Τα 100 g Κεφτές από χοιρινό έχουν 187 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτές από χοιρινό;

Τα 50 g Κεφτές από χοιρινό έχουν 94 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτές από χοιρινό;

Τα 150 g Κεφτές από χοιρινό έχουν 281 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτές από χοιρινό;

Τα 200 g Κεφτές από χοιρινό έχουν 374 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτές από χοιρινό;

Τα 250 g Κεφτές από χοιρινό έχουν 468 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5163 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες