Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

258
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες7,7 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 258 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 29%
  • Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 603 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11,1 µg 1%
  • Βιταμίνη K 3,7 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,46 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,2 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 52%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 250 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25814 g7,7 g19 g
50 g50 g1297,2 g3,9 g9,3 g
150 g150 g38722 g12 g28 g
200 g200 g51629 g15 g37 g
250 g250 g64536 g19 g47 g

Ερωτήσεις για το Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου;

Τα 100 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου έχουν 258 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου;

Τα 50 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου έχουν 129 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου;

Τα 150 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου έχουν 387 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου;

Τα 200 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου έχουν 516 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου;

Τα 250 g Κεφτέδες χοιρινού και βοείου κρέατος, σουηδικού τύπου έχουν 645 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25222 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες