Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 235 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 31%
- Υδατάνθρακες 7,5 g 3%
- Λιπαρά 16 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 413 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,6 µg 2%
- Βιταμίνη K 13,5 µg 11%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 56,6 µg 14%
- Βιταμίνη B12 1,8 µg 73%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24 mg 2%
- Σίδηρος 2,4 mg 13%
- Μαγνήσιο 26 mg 6%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 330 mg 7%
- Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 7,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 19 g | 39 g |
Ερωτήσεις για το Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα;
Τα 100 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα έχουν 235 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα;
Τα 50 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα έχουν 118 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα;
Τα 150 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα έχουν 353 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα;
Τα 200 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα έχουν 470 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα;
Τα 250 g Κεφτεδάκια από κρέας βοeινό και αρνίσιο, τύπου κεφτές, προسυσκευασμένα μαγειρεμένα έχουν 588 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25221 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
