Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρύδια πεκάν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

apoxiramena

691

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά72 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	691	9,2 g	4,3 g	72 g
50 g	50 g	346	4,6 g	2,1 g	36 g
150 g	150 g	1037	14 g	6,4 g	108 g
200 g	200 g	1382	18 g	8,5 g	144 g
250 g	250 g	1728	23 g	11 g	180 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρύδια πεκάν;

Τα 100 g Καρύδια πεκάν έχουν 691 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρύδια πεκάν;

Τα 50 g Καρύδια πεκάν έχουν 346 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρύδια πεκάν;

Τα 150 g Καρύδια πεκάν έχουν 1037 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 108 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρύδια πεκάν;

Τα 200 g Καρύδια πεκάν έχουν 1382 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 144 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρύδια πεκάν;

Τα 250 g Καρύδια πεκάν έχουν 1728 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 180 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2582 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες