Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρύδια πεκάν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένα σε λάδι

715

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες3,5 g

Λιπαρά75 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	715	9,2 g	3,5 g	75 g
50 g	50 g	358	4,6 g	1,8 g	38 g
150 g	150 g	1073	14 g	5,3 g	113 g
200 g	200 g	1430	18 g	7 g	151 g
250 g	250 g	1788	23 g	8,8 g	188 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρύδια πεκάν;

Τα 100 g Καρύδια πεκάν έχουν 715 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρύδια πεκάν;

Τα 50 g Καρύδια πεκάν έχουν 358 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρύδια πεκάν;

Τα 150 g Καρύδια πεκάν έχουν 1073 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 113 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρύδια πεκάν;

Τα 200 g Καρύδια πεκάν έχουν 1430 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 151 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρύδια πεκάν;

Τα 250 g Καρύδια πεκάν έχουν 1788 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 188 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2584 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες