Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 147 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
  • Υδατάνθρακες 18 g 7%
  • Λιπαρά 4,6 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 2,6 g —
  • Νάτριο 173 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 0,51 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 2,2 µg 7%

Μέταλλα

  • Κάλιο 216 mg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1479,5 g18 g4,6 g
50 g50 g744,8 g9,1 g2,3 g
150 g150 g22114 g27 g6,9 g
200 g200 g29419 g36 g9,2 g
250 g250 g36824 g46 g12 g

Ερωτήσεις για το Κάρυ μοσχαριού με ρύζι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι;

Τα 100 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι έχουν 147 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι;

Τα 50 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι έχουν 74 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι;

Τα 150 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι έχουν 221 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι;

Τα 200 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι έχουν 294 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι;

Τα 250 g Κάρυ μοσχαριού με ρύζι έχουν 368 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-529 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες