Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

149

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες3,9 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	149	14 g	3,9 g	9,1 g
50 g	50 g	75	7,2 g	2 g	4,6 g
150 g	150 g	224	22 g	5,9 g	14 g
200 g	200 g	298	29 g	7,8 g	18 g
250 g	250 g	373	36 g	9,8 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος;

Τα 100 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος έχουν 149 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος;

Τα 50 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος έχουν 75 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος;

Τα 150 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος έχουν 224 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος;

Τα 200 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος έχουν 298 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος;

Τα 250 g Κάρυ αρνιού ρογκάν τجος έχουν 373 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-595 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες