Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καπονάτα με μελιτζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες9,1 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	1,4 g	9,1 g	15 g
50 g	50 g	89	0,7 g	4,5 g	7,4 g
150 g	150 g	266	2,1 g	14 g	22 g
200 g	200 g	354	2,8 g	18 g	29 g
250 g	250 g	443	3,5 g	23 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπονάτα με μελιτζάνα;

Τα 100 g Καπονάτα με μελιτζάνα έχουν 177 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπονάτα με μελιτζάνα;

Τα 50 g Καπονάτα με μελιτζάνα έχουν 89 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπονάτα με μελιτζάνα;

Τα 150 g Καπονάτα με μελιτζάνα έχουν 266 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπονάτα με μελιτζάνα;

Τα 200 g Καπονάτα με μελιτζάνα έχουν 354 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπονάτα με μελιτζάνα;

Τα 250 g Καπονάτα με μελιτζάνα έχουν 443 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0834B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες