Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κراκερ ελβετικού τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

477

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	477	8,7 g	60 g	22 g
50 g	50 g	239	4,4 g	30 g	11 g
150 g	150 g	716	13 g	90 g	33 g
200 g	200 g	954	18 g	120 g	43 g
250 g	250 g	1193	22 g	149 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κراκερ ελβετικού τυριού;

Τα 100 g κراκερ ελβετικού τυριού έχουν 477 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κراκερ ελβετικού τυριού;

Τα 50 g κراκερ ελβετικού τυριού έχουν 239 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κراκερ ελβετικού τυριού;

Τα 150 g κراκερ ελβετικού τυριού έχουν 716 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κراκερ ελβετικού τυριού;

Τα 200 g κراκερ ελβετικού τυριού έχουν 954 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κراκερ ελβετικού τυριού;

Τα 250 g κراκερ ελβετικού τυριού έχουν 1193 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7885 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες