Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Hot dog sandwich, NFS, on white bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

295
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά20 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 295 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 18 g 7%
  • Λιπαρά 20 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,8 g 39%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 2,7 g —
  • Νάτριο 698 mg 30%
  • Χοληστερόλη 38 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%
  • Χολίνη 25,9 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 83 mg 6%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 119 mg 10%
  • Κάλιο 254 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Σελήνιο 14,7 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29511 g18 g20 g
1 μερίδα87 g2579,5 g16 g17 g
2 μερίδες174 g51319 g31 g34 g
½ μερίδα43,5 g1284,8 g7,9 g8,5 g
3 μερίδες261 g77029 g47 g51 g
4 μερίδες348 g102738 g63 g68 g
50 g50 g1485,5 g9 g9,8 g
150 g150 g44316 g27 g29 g
200 g200 g59022 g36 g39 g
250 g250 g73827 g45 g49 g

Ερωτήσεις για το Hot dog sandwich, NFS, on white bread

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα 100 g Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 295 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (87 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα 1 μερίδα (87 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 257 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (174 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα 2 μερίδες (174 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 513 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (43,5 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα ½ μερίδα (43,5 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 128 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (261 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα 3 μερίδες (261 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 770 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (348 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα 4 μερίδες (348 g) Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 1027 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα 50 g Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 148 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hot dog sandwich, NFS, on white bread;

Τα 150 g Hot dog sandwich, NFS, on white bread έχουν 443 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27564010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες