Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Chili hot dog sandwich, on white bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

215
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,9 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 215 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 13 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 2,1 g —
  • Νάτριο 553 mg 24%
  • Χοληστερόλη 29 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 45 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%
  • Χολίνη 27,7 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 56 mg 4%
  • Σίδηρος 1,9 mg 10%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 263 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 10,7 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2159,9 g14 g13 g
1 μερίδα151 g32515 g21 g19 g
2 μερίδες302 g64930 g41 g38 g
½ μερίδα75,5 g1627,5 g10 g9,6 g
3 μερίδες453 g97445 g62 g58 g
4 μερίδες604 g129960 g82 g77 g
50 g50 g1084,9 g6,8 g6,4 g
150 g150 g32315 g21 g19 g
200 g200 g43020 g27 g25 g
250 g250 g53825 g34 g32 g

Ερωτήσεις για το Chili hot dog sandwich, on white bread

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα 100 g Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 215 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (151 g) Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα 1 μερίδα (151 g) Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 325 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (302 g) Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα 2 μερίδες (302 g) Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 649 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (75,5 g) Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα ½ μερίδα (75,5 g) Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 162 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (453 g) Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα 3 μερίδες (453 g) Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 974 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (604 g) Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα 4 μερίδες (604 g) Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 1299 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα 50 g Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 108 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chili hot dog sandwich, on white bread;

Τα 150 g Chili hot dog sandwich, on white bread έχουν 323 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27564450 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες