Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 290 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 33%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 3 g —
- Νάτριο 657 mg 29%
- Χοληστερόλη 32 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,4 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,46 µg 19%
- Χολίνη 27,2 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 80 mg 6%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Μαγνήσιο 31 mg 7%
- Φώσφορος 141 mg 11%
- Κάλιο 265 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Σελήνιο 17,9 µg 33%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 12 g | 19 g | 17 g |
| 1 μερίδα | 102 g | 296 | 12 g | 20 g | 18 g |
| 2 μερίδες | 204 g | 592 | 24 g | 39 g | 36 g |
| ½ μερίδα | 51 g | 148 | 5,9 g | 9,8 g | 8,9 g |
| 3 μερίδες | 306 g | 887 | 35 g | 59 g | 53 g |
| 4 μερίδες | 408 g | 1183 | 47 g | 79 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,8 g | 9,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 29 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 23 g | 39 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 29 g | 48 g | 44 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Hot dog sandwich on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bun296 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα 100 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 290 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (102 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα 1 μερίδα (102 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 296 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (204 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα 2 μερίδες (204 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 592 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (51 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα ½ μερίδα (51 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 148 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (306 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα 3 μερίδες (306 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 887 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (408 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα 4 μερίδες (408 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 1183 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα 50 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 145 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun;
Τα 150 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun έχουν 435 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 27564001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
