Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκό μπισκότο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γλυκανμένο με φρουκτόζη
439
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,2 g
Υδατάνθρακες52 g
Λιπαρά22 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 439 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,7 g 43%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 466 mg 20%
- Χοληστερόλη 56,4 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 95,1 µg 11%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,9 µg 10%
- Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
- Βιταμίνη K 15,5 µg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,45 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 13,1 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,23 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 132 mg 10%
- Σίδηρος 0,82 mg 5%
- Μαγνήσιο 13,2 mg 3%
- Φώσφορος 159 mg 13%
- Κάλιο 92,7 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 7,6 µg 14%
- Ιώδιο 10,8 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 7,2 g | 52 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,6 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 11 g | 78 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 14 g | 104 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 18 g | 130 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Γλυκό μπισκότο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκό μπισκότο;
Τα 100 g Γλυκό μπισκότο έχουν 439 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκό μπισκότο;
Τα 50 g Γλυκό μπισκότο έχουν 220 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκό μπισκότο;
Τα 150 g Γλυκό μπισκότο έχουν 659 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκό μπισκότο;
Τα 200 g Γλυκό μπισκότο έχουν 878 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκό μπισκότο;
Τα 250 g Γλυκό μπισκότο έχουν 1098 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31645 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
