Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλώσσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο σε φούρνο μικροκυμάτων, χωρίς προσθήκες

119

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	119	24 g	2,6 g
50 g	50 g	60	12 g	1,3 g
150 g	150 g	179	36 g	3,9 g
200 g	200 g	238	48 g	5,2 g
250 g	250 g	298	60 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλώσσα;

Τα 100 g Γλώσσα έχουν 119 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλώσσα;

Τα 50 g Γλώσσα έχουν 60 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλώσσα;

Τα 150 g Γλώσσα έχουν 179 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλώσσα;

Τα 200 g Γλώσσα έχουν 238 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλώσσα;

Τα 250 g Γλώσσα έχουν 298 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1618 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες