Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκρανόλα με μέλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

440

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	440	9,8 g	52 g	19 g
50 g	50 g	220	4,9 g	26 g	9,5 g
150 g	150 g	660	15 g	78 g	29 g
200 g	200 g	880	20 g	104 g	38 g
250 g	250 g	1100	24 g	130 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκρανόλα με μέλι;

Τα 100 g Γκρανόλα με μέλι έχουν 440 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκρανόλα με μέλι;

Τα 50 g Γκρανόλα με μέλι έχουν 220 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκρανόλα με μέλι;

Τα 150 g Γκρανόλα με μέλι έχουν 660 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκρανόλα με μέλι;

Τα 200 g Γκρανόλα με μέλι έχουν 880 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκρανόλα με μέλι;

Τα 250 g Γκρανόλα με μέλι έχουν 1100 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1226A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες