Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αρωματισμένη γέμιση, με ή χωρίς επικάλυψη σοκολάτας, εμπορικό

506

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά23 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	506	3,3 g	69 g	23 g
50 g	50 g	253	1,7 g	35 g	12 g
150 g	150 g	759	5 g	104 g	35 g
200 g	200 g	1012	6,6 g	139 g	47 g
250 g	250 g	1265	8,3 g	173 g	58 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας;

Τα 100 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας έχουν 506 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας;

Τα 50 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας έχουν 253 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας;

Τα 150 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας έχουν 759 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας;

Τα 200 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας έχουν 1012 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας;

Τα 250 g γκοφρέτα βανίλιας ή σοκολάτας έχουν 1265 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7870 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες