Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Gingerbread cake made with sourmilk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 306 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
- Υδατάνθρακες 48 g 17%
- Λιπαρά 9,8 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 25 g —
- Νάτριο 179 mg 8%
- Χοληστερόλη 9,2 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 31,6 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,26 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 5%
- Βιταμίνη E 1 mg 7%
- Βιταμίνη K 7,2 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8,3 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 55 mg 4%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 13,8 mg 3%
- Φώσφορος 71,7 mg 6%
- Κάλιο 157 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
- Σελήνιο 3,6 µg 7%
- Ιώδιο 10,2 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5,1 g | 48 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2,5 g | 24 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 7,6 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 13 g | 119 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Gingerbread cake made with sourmilk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Gingerbread cake made with sourmilk;
Τα 100 g Gingerbread cake made with sourmilk έχουν 306 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Gingerbread cake made with sourmilk;
Τα 50 g Gingerbread cake made with sourmilk έχουν 153 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Gingerbread cake made with sourmilk;
Τα 150 g Gingerbread cake made with sourmilk έχουν 459 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Gingerbread cake made with sourmilk;
Τα 200 g Gingerbread cake made with sourmilk έχουν 612 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Gingerbread cake made with sourmilk;
Τα 250 g Gingerbread cake made with sourmilk έχουν 765 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31605 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
