Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες8,2 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	51	4,2 g	8,2 g	0,1 g
50 g	50 g	26	2,1 g	4,1 g	0,1 g
150 g	150 g	77	6,3 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	102	8,4 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	128	11 g	21 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά;

Τα 100 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά έχουν 51 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά;

Τα 50 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά έχουν 26 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά;

Τα 150 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά έχουν 77 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά;

Τα 200 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά έχουν 102 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά;

Τα 250 g Γιαούρτι άπαχο με δημητριακά έχουν 128 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 955 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες