Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γερμανικό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

357

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,7 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά9,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	357	9,7 g	56 g	9,9 g
50 g	50 g	179	4,9 g	28 g	5 g
150 g	150 g	536	15 g	85 g	15 g
200 g	200 g	714	19 g	113 g	20 g
250 g	250 g	893	24 g	141 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γερμανικό ψωμί;

Τα 100 g Γερμανικό ψωμί έχουν 357 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γερμανικό ψωμί;

Τα 50 g Γερμανικό ψωμί έχουν 179 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γερμανικό ψωμί;

Τα 150 g Γερμανικό ψωμί έχουν 536 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γερμανικό ψωμί;

Τα 200 g Γερμανικό ψωμί έχουν 714 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γερμανικό ψωμί;

Τα 250 g Γερμανικό ψωμί έχουν 893 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1062A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες