Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες7,6 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	73	4 g	7,6 g	2,3 g
50 g	50 g	37	2 g	3,8 g	1,1 g
150 g	150 g	110	6 g	11 g	3,4 g
200 g	200 g	146	8,1 g	15 g	4,6 g
250 g	250 g	183	10 g	19 g	5,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας;

Τα 100 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας έχουν 73 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας;

Τα 50 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας έχουν 37 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας;

Τα 150 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας έχουν 110 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας;

Τα 200 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας έχουν 146 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας;

Τα 250 g Γεμιστό λάχανο με κρέας σε σάλτσα ντομάτας και πουρές πατάτας έχουν 183 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4941 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες