Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread stuffing

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	3,1 g	21 g	8,5 g
1 μερίδα	10 g	18	0,3 g	2,1 g	0,9 g
2 μερίδες	20 g	35	0,6 g	4,2 g	1,7 g
½ μερίδα	5 g	9	0,2 g	1 g	0,4 g
3 μερίδες	30 g	53	0,9 g	6,2 g	2,6 g
4 μερίδες	40 g	71	1,3 g	8,3 g	3,4 g
50 g	50 g	89	1,6 g	10 g	4,3 g
150 g	150 g	266	4,7 g	31 g	13 g
200 g	200 g	354	6,3 g	42 g	17 g
250 g	250 g	443	7,9 g	52 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread stuffing;

Τα 100 g Bread stuffing έχουν 177 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (10 g) Bread stuffing;

Τα 1 μερίδα (10 g) Bread stuffing έχουν 18 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (20 g) Bread stuffing;

Τα 2 μερίδες (20 g) Bread stuffing έχουν 35 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (5 g) Bread stuffing;

Τα ½ μερίδα (5 g) Bread stuffing έχουν 9 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (30 g) Bread stuffing;

Τα 3 μερίδες (30 g) Bread stuffing έχουν 53 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (40 g) Bread stuffing;

Τα 4 μερίδες (40 g) Bread stuffing έχουν 71 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread stuffing;

Τα 50 g Bread stuffing έχουν 89 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread stuffing;

Τα 150 g Bread stuffing έχουν 266 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 51182010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες