Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γέμιση κις με σολομό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με, με αλάτι

228

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	228	13 g	3 g	18 g
50 g	50 g	114	6,4 g	1,5 g	9,2 g
150 g	150 g	342	19 g	4,6 g	28 g
200 g	200 g	456	25 g	6,1 g	37 g
250 g	250 g	570	32 g	7,6 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γέμιση κις με σολομό;

Τα 100 g Γέμιση κις με σολομό έχουν 228 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γέμιση κις με σολομό;

Τα 50 g Γέμιση κις με σολομό έχουν 114 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γέμιση κις με σολομό;

Τα 150 g Γέμιση κις με σολομό έχουν 342 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γέμιση κις με σολομό;

Τα 200 g Γέμιση κις με σολομό έχουν 456 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γέμιση κις με σολομό;

Τα 250 g Γέμιση κις με σολομό έχουν 570 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0554E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες