Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,5 g —
- Νάτριο 80,4 mg 3%
- Χοληστερόλη 8,3 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21,8 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,91 mg 1%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,57 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 119 mg 9%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 9,8 mg 2%
- Φώσφορος 80,2 mg 6%
- Κάλιο 139 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
- Ιώδιο 12,6 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,9 g | 4,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,9 g | 6,8 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7,8 g | 9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9,8 g | 11 g | 6,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Juice drink with milk fat-free gefilus vitamins probiotics lactose-free43 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics;
Τα 100 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics έχουν 57 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics;
Τα 50 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics έχουν 29 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics;
Τα 150 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics έχουν 86 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics;
Τα 200 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics έχουν 114 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics;
Τα 250 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics έχουν 143 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34615 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
