Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρίδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένη, ζυγισμένη με το κέλυφος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,9 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	39	7,9 g	–	0,8 g
50 g	50 g	20	4 g	–	0,4 g
150 g	150 g	59	12 g	–	1,2 g
200 g	200 g	78	16 g	–	1,6 g
250 g	250 g	98	20 g	–	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαρίδα;

Τα 100 g Γαρίδα έχουν 39 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαρίδα;

Τα 50 g Γαρίδα έχουν 20 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαρίδα;

Τα 150 g Γαρίδα έχουν 59 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαρίδα;

Τα 200 g Γαρίδα έχουν 78 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαρίδα;

Τα 250 g Γαρίδα έχουν 98 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-246 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες