Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Shrimp, boiled, shell removed

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

68
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 68 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 0,8 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 672 mg 29%
  • Χοληστερόλη 151 mg 50%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 4 mg 27%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,49 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Βιοτίνη (B7) 0,72 µg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 2,1 µg 85%
  • Χολίνη 80,9 mg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 43,7 mg 3%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 22,3 mg 5%
  • Φώσφορος 109 mg 9%
  • Κάλιο 53,5 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
  • Χαλκός 0,15 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 19 µg 35%
  • Ιώδιο 7,6 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g6815 g0 g0,8 g
50 g50 g347,5 g0 g0,4 g
150 g150 g10123 g0 g1,2 g
200 g200 g13530 g0 g1,7 g
250 g250 g16938 g0 g2,1 g

Ερωτήσεις για το Shrimp, boiled, shell removed

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shrimp, boiled, shell removed;

Τα 100 g Shrimp, boiled, shell removed έχουν 68 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shrimp, boiled, shell removed;

Τα 50 g Shrimp, boiled, shell removed έχουν 34 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shrimp, boiled, shell removed;

Τα 150 g Shrimp, boiled, shell removed έχουν 101 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shrimp, boiled, shell removed;

Τα 200 g Shrimp, boiled, shell removed έχουν 135 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shrimp, boiled, shell removed;

Τα 250 g Shrimp, boiled, shell removed έχουν 169 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 518 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες