Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Shrimp, boiled, in brine
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
70
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 31%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 1035 mg 45%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,6 mg 24%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,28 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Βιοτίνη (B7) 0,68 µg 2%
- Βιταμίνη B12 1,6 µg 67%
- Χολίνη 80,9 mg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36,4 mg 3%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 20,6 mg 5%
- Φώσφορος 91 mg 7%
- Κάλιο 64,5 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 24 µg 44%
- Ιώδιο 12,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Shrimp, boiled, in brine
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shrimp, boiled, in brine;
Τα 100 g Shrimp, boiled, in brine έχουν 70 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shrimp, boiled, in brine;
Τα 50 g Shrimp, boiled, in brine έχουν 35 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shrimp, boiled, in brine;
Τα 150 g Shrimp, boiled, in brine έχουν 105 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shrimp, boiled, in brine;
Τα 200 g Shrimp, boiled, in brine έχουν 140 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shrimp, boiled, in brine;
Τα 250 g Shrimp, boiled, in brine έχουν 175 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1654 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες