Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρίδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένη και αποξηραμένη, νότια τραχιά γαρίδα

213

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες49 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	213	49 g	0,3 g	2,8 g
50 g	50 g	107	24 g	0,2 g	1,4 g
150 g	150 g	320	73 g	0,5 g	4,2 g
200 g	200 g	426	97 g	0,6 g	5,6 g
250 g	250 g	533	122 g	0,8 g	7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαρίδα;

Τα 100 g Γαρίδα έχουν 213 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαρίδα;

Τα 50 g Γαρίδα έχουν 107 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαρίδα;

Τα 150 g Γαρίδα έχουν 320 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαρίδα;

Τα 200 g Γαρίδα έχουν 426 kcal, με 97 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαρίδα;

Τα 250 g Γαρίδα έχουν 533 kcal, με 122 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: mext 10330 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες