Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρίδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	24 g	0,2 g	0,3 g
1 μερίδα	85 g	84	20 g	0,2 g	0,2 g
2 μερίδες	170 g	168	41 g	0,3 g	0,5 g
½ μερίδα	42,5 g	42	10 g	0,1 g	0,1 g
3 μερίδες	255 g	252	61 g	0,5 g	0,7 g
4 μερίδες	340 g	337	82 g	0,7 g	1 g
50 g	50 g	50	12 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	149	36 g	0,3 g	0,4 g
200 g	200 g	198	48 g	0,4 g	0,6 g
250 g	250 g	248	60 g	0,5 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαρίδα;

Τα 100 g Γαρίδα έχουν 99 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Γαρίδα;

Τα 1 μερίδα (85 g) Γαρίδα έχουν 84 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Γαρίδα;

Τα 2 μερίδες (170 g) Γαρίδα έχουν 168 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Γαρίδα;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Γαρίδα έχουν 42 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Γαρίδα;

Τα 3 μερίδες (255 g) Γαρίδα έχουν 252 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Γαρίδα;

Τα 4 μερίδες (340 g) Γαρίδα έχουν 337 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαρίδα;

Τα 50 g Γαρίδα έχουν 50 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαρίδα;

Τα 150 g Γαρίδα έχουν 149 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175180 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες