Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρίδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα σε άλμη, στραγγισμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	21 g	–	1,2 g
50 g	50 g	47	10 g	–	0,6 g
150 g	150 g	141	31 g	–	1,8 g
200 g	200 g	188	42 g	–	2,4 g
250 g	250 g	235	52 g	–	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαρίδα;

Τα 100 g Γαρίδα έχουν 94 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαρίδα;

Τα 50 g Γαρίδα έχουν 47 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαρίδα;

Τα 150 g Γαρίδα έχουν 141 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαρίδα;

Τα 200 g Γαρίδα έχουν 188 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαρίδα;

Τα 250 g Γαρίδα έχουν 235 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-247 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες