Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φυτικό έλαιο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μέσος όρος
899
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά100 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 899 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 100 g 128%
- Κορεσμένα λιπαρά 13 g 65%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 4,1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
- Βιταμίνη E 22,2 mg 148%
- Βιταμίνη K 36,8 µg 31%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0,31 mg 0%
- Σίδηρος 0,02 mg 0%
- Μαγνήσιο 0,06 mg 0%
- Φώσφορος 0,13 mg 0%
- Κάλιο 0,18 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Ιώδιο 8,8 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | 0,2 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0,1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | 0,3 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | 0,4 g | 0,1 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | 0,5 g | 0,1 g | 250 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φυτικό έλαιο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φυτικό έλαιο;
Τα 100 g Φυτικό έλαιο έχουν 899 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φυτικό έλαιο;
Τα 50 g Φυτικό έλαιο έχουν 450 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φυτικό έλαιο;
Τα 150 g Φυτικό έλαιο έχουν 1349 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 150 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φυτικό έλαιο;
Τα 200 g Φυτικό έλαιο έχουν 1798 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 200 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φυτικό έλαιο;
Τα 250 g Φυτικό έλαιο έχουν 2248 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 250 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 17001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες