Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύλλα βίτελ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες8,6 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	61	6,4 g	8,6 g	0,1 g
50 g	50 g	31	3,2 g	4,3 g	0,1 g
150 g	150 g	92	9,6 g	13 g	0,2 g
200 g	200 g	122	13 g	17 g	0,2 g
250 g	250 g	153	16 g	22 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλα βίτελ;

Τα 100 g Φύλλα βίτελ έχουν 61 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλα βίτελ;

Τα 50 g Φύλλα βίτελ έχουν 31 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλα βίτελ;

Τα 150 g Φύλλα βίτελ έχουν 92 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλα βίτελ;

Τα 200 g Φύλλα βίτελ έχουν 122 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλα βίτελ;

Τα 250 g Φύλλα βίτελ έχουν 153 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-807 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες