Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φύλλα μπετέλ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μεγάλα, Καλκούτα
48
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες7,4 g
Λιπαρά0,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 7,4 g 3%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,3 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 5 g | 15 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,3 g | 18 g | 1,9 g |
Ερωτήσεις για το Φύλλα μπετέλ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλα μπετέλ;
Τα 100 g Φύλλα μπετέλ έχουν 48 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλα μπετέλ;
Τα 50 g Φύλλα μπετέλ έχουν 24 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλα μπετέλ;
Τα 150 g Φύλλα μπετέλ έχουν 72 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλα μπετέλ;
Τα 200 g Φύλλα μπετέλ έχουν 96 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλα μπετέλ;
Τα 250 g Φύλλα μπετέλ έχουν 120 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πηγή: IFCT (India) C010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
