Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύλλα αγάτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	8 g	5,2 g	1,4 g
50 g	50 g	36	4 g	2,6 g	0,7 g
150 g	150 g	107	12 g	7,8 g	2 g
200 g	200 g	142	16 g	10 g	2,7 g
250 g	250 g	178	20 g	13 g	3,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλα αγάτι;

Τα 100 g Φύλλα αγάτι έχουν 71 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλα αγάτι;

Τα 50 g Φύλλα αγάτι έχουν 36 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλα αγάτι;

Τα 150 g Φύλλα αγάτι έχουν 107 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλα αγάτι;

Τα 200 g Φύλλα αγάτι έχουν 142 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλα αγάτι;

Τα 250 g Φύλλα αγάτι έχουν 178 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) C001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες